🌟 مارسي الامتنان صباحاً!
ابدئي يومك بتعداد ثلاثة أشياء تشعرين بالامتنان تجاهها. هذه العادة البسيطة تضيف طاقة إيجابية ليومك وتعزز شعورك بالسعادة والرضا 💕✨
✨ اليوم، أنا ممتنة لـ…
1️⃣ __________
2️⃣ __________
3️⃣ __________
💭 شاركينا في التعليقات، ما هي الأشياء التي تشعرين بالامتنان تجاهها اليوم؟ 🤍
#الامتنان #إيجابية...
اقرأ المزيد...
🍎 طرق طبيعية لسد الشهية وإنقاص الوزن 🥗
إذا كنتِ تعانين من الشهية المفتوحة والرغبة المستمرة في تناول الطعام، جربي هذه الطرق البسيطة والطبيعية للتحكم بشهيتك وإنقاص الوزن:
1️⃣ تناولي الأطعمة الغنية بالألياف
مثل: البطاطا، البروكلي، الشوفان، الأفوكادو، التفاح، الجوافة، والمكسرات. الألياف تشعرك بالشبع لفترة أطول!
2️⃣ قللي الكربوهيدرات وزيدي...
اقرأ المزيد...
انا حامل في الاسبوع السادس و إجاني افرازات بنية و الم في الظهر و مغص في البطن رحت للمستشفى قالو انو انذار إجهاض بس ما رضيو يعطوني ولا مثبت ولا اي شي بس قالولي انو لازم على اوسبوعين تعيدي السونار و سويت تحليل حمل نسبي طلع 18 الف هل نسبة...
اقرأ المزيد...
السلام عليكم بالله نبي نسأل علي اعراض لي نحس فيهم غتيان ودوخه واعصاب وجع ظهر بنموت وارق اخر دورةيوم 5-10 ودرت اختبار حمل منزلي طلع سالب
اقرأ المزيد...
صباح الخير
بنات عندي موضوع ساعدني
انه تزوجت طالبه وداومت وانه حامل بس تالي تعبت وبطني كبرت وبطلت نوب من جبت رجعت داومت يومي صباحي وهم حبلت بسرعه وبطلت
نوب كلت ادرس خارجي وكتب عندي ومادارسه بيهن
المهم التسجيل مال خارجي التقديم هسه بشهر 11 اله صحئ ضميري 🤣 واريد...
اقرأ المزيد...
احلاااااااا تطبيققققق ويستاهل 10000000نجممةةةةةةةةة ع عناااادددد المضغوطيييييييينيننننن عميييييييييي عنيييييييي ييااااابههههةة عنييييي
اقرأ المزيد...
السلام عليكم انا عندي البريود متاخره من 15 يوم وانا متجوزه من شهر ونص عملت اختبار ظهر الخط التاني متبخر كده في حمل 🥺
اقرأ المزيد...
بنات اني اخر دوره الي 2بشهر 3 وسوناراتي باول 5 اشهر وياحسابي صار 14يوم بالثامن بس دكتورتي هسه راجعتها تأخرني اسبوعين ترجعني لورا شنو السبب
اقرأ المزيد...
هلو بنات شلونجن خبارجن مشتاقه الجن واللة بس ملتهية حته للبرنامج مادخل موتعرفن بيتنه القديم راوسنا بهذا البيت الي هسه كاعدين بي نطينه بيتنه ونطونه بيتهم وبدون فرق كعدنه بي تقريبا صار 3اشهر وزوجي ضاج من الفرع ضيك كلش وكهرباء تعبانه المهم عرضنا للبيع..واقرباء زوجي هم رادو يبعون بيتهم ف...
اقرأ المزيد...
بنات بنتي اليوم عمره 8 ايام وأبو الصفار صاعد 11وكلبي عليه اخذته طبيب انطاهه علاج وكال يومين وعيدي دعلهه ينزل والله ميته عليهه
اقرأ المزيد...
سلام عليكم عندي الماء الي حول الجنين كثير او عمر او حجم الجنين اكثر،من عمرو اب 15يوم هل في خطورة علا الجنين 5
اقرأ المزيد...
عيد ميلادي ما بقاله شيءٌ حتى يكون عدكم علم اني احب الهدايا السمرة الحنونة الهادئة المعضلة إللـي طولها 180 وبس والله💙💙🦋🥰.
اقرأ المزيد...
هلو بنات شلونجن شخبارجن
رحت لدكتوره وكتبتلي تحويل للمستشفى موهاذه السبوع السبوع الجاي اجيب عمليه
10/2 وكلش نقهرت ردت طبيعي بس ماكو لاتوسع ولاشي
والدكتوره كالت مامه طفل بعد انتظار لاجازفين طبيعي سوي عملية وتوكلي على الله
وها الجاره نازله 🥲
اقرأ المزيد...
هلاو بنات شلونكم فدوه بنتي مريضه عدها جفاف وعمرها 11 شهر متاكل شنو اسويها متاكل كللي شسوي من اكلات لو فد شي شلون اخليها تاكل
اقرأ المزيد...
بنات كلش متأذيه ومجاي حته اتقبل انو ارضع ابني من الم صدري جبت مرهم ميبو ب12 ولله صار زين هنوب رجع الم وفطر قوي ونطيته ممه ميتقبل وخليته يبجي ولاقبل ياخذها شسوي
اقرأ المزيد...
بناتت ذاك شهر كل 21 يوم يلا نزلت دوره يوم 23 بشهر 8
هسه اليه 24 يوم من دورة وهسه نزلت شوي
يعتبر دوره لااا متتت صار سبوع اعراضهااا وجع ضهر قوي ومفاصل الم فضيع ومهبل ماينزل شيي منه كضيتههه بس اون
حلمت صار سبوع نزلت بلحلم ف اليوم يلاا...
اقرأ المزيد...
بنات جبت تليفون وبحوشت بي ماعجبني وانطيته لاخوي رجعه مااريده
فد شهرين تلاثه واشتري 15 برو ماكس 🌚 يولي هاذ ف حسابي نفسه مرح يتغير
اقرأ المزيد...
هلاو بنات شلونجن شخبارجن بنات اني بالشهر الثامن الي 11 يوم. امس رحت حتى اشوف وضعي واطمن بالسونار كالت كل وضعج تمام بس كالت المايات قليله ولازم ترحين للدكتوره تنطيج مغذيات بنات اكو وحده بيجن تعرف تقره السونار؟؟ شوفلي الماي كلش نازل لو زين وشنو اسوي ماريد مغذيات فدوا اكو...
اقرأ المزيد...
السلام عليكم بنات ان شاء الله تكونو كلكم بخير يارب وعلى خير
ممكن لو سمحتو وحدة تحسب لى بالظبط كم الحمل عندي كم اخر دورة 15 شهر 6
اقرأ المزيد...