☀️ نصيحة صباحية: أهمية فيتامين د ✨ احصلي على بعض أشعة الشمس في الصباح الباكر! • التعرض لأشعة الشمس يساعد جسمكِ على إنتاج فيتامين د، الضروري لصحة العظام والأسنان لكِ ولجنينكِ. • لا تنسي استخدام كريم واقي من الشمس 🧴 لحماية بشرتكِ أثناء الاستمتاع بالشمس. 🌟 صباح مشرق لبداية صحية لكِ ولطفلكِ! #فيتامين_د #شمس_الصباح #حمل_صحي #ماماز_بلس 💡