المشي اهم شي وطلوع الدرج في الشهر التاسع واذا عندك الكرة اللي ينطو فيها هذي جدا جدا تنفع أنا بوقت ولادتي كأنو الممرضات يجيبو لي هالكرة واجلس فيها واعمل تمارين ونفعتني الحمدلله وبعد مشيه البطه تساعد انه ينفتح الرحم بتحصلي كل هالشي موجود ف اليوتيوب وطريقه الدفع الصحيحه وقت الولاده وكلي تمر واهم شي من هذا كله الدعاء وسوره مريم والله يسهلك امورك يارب
امشي هروله قريب لركض كل يوم نص ساعه وكلي تمر كل يوم لا يقل عن سبع تمرات وعسل طبيعي ملعقه طعام كل يوم الصبح والعصر وكلي اناناس معلب شرائح
كل هذا من تدخلين التاسع بسبع ايام مش الحين
واقرائي قرآن وادعي
تسهيل الولاده على الله ولا إحنا ماباليد حيله
انا بكريه وميته رعب مثلك الله يقومنا بالسلامه
كل هذولا اعمليهن اذا حملك سليم مافي شي وماتعانين من السكري او شي
العضوة: 3036971607 , منذ أسبوع
المشي اهم شي وطلوع الدرج في الشهر التاسع واذا عندك الكرة اللي ينطو فيها هذي جدا جدا تنفع أنا بوقت ولادتي كأنو الممرضات يجيبو لي هالكرة واجلس فيها واعمل تمارين ونفعتني الحمدلله وبعد مشيه البطه تساعد انه ينفتح الرحم بتحصلي كل هالشي موجود ف اليوتيوب وطريقه الدفع الصحيحه وقت الولاده وكلي تمر واهم شي من هذا كله الدعاء وسوره مريم والله يسهلك امورك يارب
العضوة: 4217227692 , منذ أسبوع
حبيبتي كثري مشي جماع اكلي تمر اشربي دارسين هيل فوري يمي بطنج اسبحي يمي دافئ سوي تمارين صعدي ونزلي درج ورب يسهل عليج
العضوة: 4287253180 , منذ أسبوع
امشي هروله قريب لركض كل يوم نص ساعه وكلي تمر كل يوم لا يقل عن سبع تمرات وعسل طبيعي ملعقه طعام كل يوم الصبح والعصر وكلي اناناس معلب شرائح كل هذا من تدخلين التاسع بسبع ايام مش الحين واقرائي قرآن وادعي تسهيل الولاده على الله ولا إحنا ماباليد حيله انا بكريه وميته رعب مثلك الله يقومنا بالسلامه كل هذولا اعمليهن اذا حملك سليم مافي شي وماتعانين من السكري او شي
العضوة: 3653521903 , منذ أسبوع
اكلي تمر وامشي ساعه او اكثر باليوم
العضوة: 4099124288 , منذ أسبوع
طيب انا امشي كثير
العضوة: 4374133081 , منذ أسبوع
اقري سوره مريم والانشقاق دائماً
العضوة: 4099183647 , منذ أسبوع
نشالله حبيبتي 💖