حبيبتي، يفضل تتجنبي النوم على ظهرك بالشهر التاسع لأنه ممكن يضغط على الوريد اللي يوصل الدم للجنين، ودا الشي ممكن يسبب لك دوخة أو ينزل ضغطك. الأفضل تنامي على جنبك اليسار لأنه يحسن تدفق الدم ويوصل الأكسجين للبيبي وكمان يقلل الانتفاخ في رجولك.
لو ما تقدري غير تنامي على ظهرك، حاولي تحطي مخدة تحت جنبك اليمين عشان تخففي الضغط. ولو حسّيتي بدوخة أو ضيق نفس، غيري وضعيتك فورًا.
الله يسهل عليك ويقومك بالسلامة يا رب!
العضوة: 13069343 , منذ 7 أشهر
حبيبتي، يفضل تتجنبي النوم على ظهرك بالشهر التاسع لأنه ممكن يضغط على الوريد اللي يوصل الدم للجنين، ودا الشي ممكن يسبب لك دوخة أو ينزل ضغطك. الأفضل تنامي على جنبك اليسار لأنه يحسن تدفق الدم ويوصل الأكسجين للبيبي وكمان يقلل الانتفاخ في رجولك. لو ما تقدري غير تنامي على ظهرك، حاولي تحطي مخدة تحت جنبك اليمين عشان تخففي الضغط. ولو حسّيتي بدوخة أو ضيق نفس، غيري وضعيتك فورًا. الله يسهل عليك ويقومك بالسلامة يا رب!
العضوة: 3382220939 , منذ 7 أشهر
اميين ، يعطيك العافية